ご利用者さまの声
将来のための意思決定の伴走者として利用させていただきます
何年も心の奥底にしまってきた感情や本心を一度のカウンセリングでかなり掘り起こしてもらえました。自分1人で悩んでいても思考停止してしまうポイントがまだあります。一般的には、世間はこうだからと、自分の本当の思いを二の次にしていることに気づけました。
将来のための意思決定の伴走者として、また東さんのカウンセリングを利用させていただきます。
どうしたらいいかわからなかった状態から、こうして行こうと意識が変わりました
カウンセリングありがとうございます。自分を受け入れるのはどういうことなのか理解するのがとても難しかったと思います。話を聞いてもらえアドバイスいただいたおかげでそのヒントが分かった様に思います。どうしたらいいか分からなかった状態から、こうして行こうと意識が変わりました。私の性格や仕事感の弱点も指摘していただき、今後にどのように活かして行くのか的確にアドバイスいただきました。
ありがとうございます。
自分の思っていることを言語化できるようになりました
いつもオンラインカウンセリングでお世話になっています。今回は対面でカウンセリングを受ける事が出来て嬉しかったです。
東さんのカウンセリングを受けてから少しずつ自分の思っている事を言語化したり、考えを深掘ることができました。とても感謝しています。優しい雰囲気で聞いてくれるので、とても話しやすいです。これからもよろしくお願いします。
ありのままの自分でいいんだと思えるようになりました
自分の悩み不安を理解してくれて、ありのままの自分でいていいんだと思えるようになりました。本当に感謝してます。
今まで気づけなかった大切なことにきづけました
先生とのやり取りを通して、今まで気づけなかった大切なことに気づけたり、過去の自分を受け入れられたり、新しい感情が生まれたり。いくつになっても、人は成長していけるものなのだということを実感しています。いつも全てを受け止めてくださり本当にありがとうございます。向き合うことが苦しい部分も、先生がいてくれることで乗り越えていきたいと思えます。
これからもよろしくお願い致します。
ひとつひとつ丁寧に答えていただきありがとうございました
ひとつひとつ丁寧に答えて頂き、ありがとうございました。もう少し相談を続けた方が良いかなと思いますが、少し自分自身も考えていきます。
折々に相談させていただきたいと思います
私の抱えるものを受け止めてくださり、奥に隠れているものを引き出してくださってありがとうございました。子供の成長と共に、今後も形を変え、悩みはついて回ると思います。折々に先生にご相談させていただきたいと思います。
第3者に話を聞いてもらうことの大切さを実感しました
息子がお世話になっています。
第３者に話を聞いてもらう、ということがこれほど大事なのかと実感しております。息子もだいぶスッキリした様子でほっとしています。
これからもよろしくお願いします。
とてもスッキリとした顔をして、気持ちも落ち着いた様子でした
話すのが苦手な息子に、穏やかに向き合って下さりありがとうございました。
カウンセリング後は、とてもスッキリとした顔をして、気持ちも落ち着いた様子でした。
お話しできてとても助かりました
夜中に対応してくださり、本当にありがとうございました。特に夜中は焦燥感が強くなりやすく、辛いことがあるので、お話できてとても助かりました。
ありがとうございました。
ご相談の前より元気になれました
この度は親身になって寄り添い、理解していただき、ありがとうございました。長文になってしまい申し訳ありません。自分の気持ちを文章で表すのは難しい面もありましたが、自己を見つめ直すキッカケにもなりました。また、東先生の優しさや熱意は文章からも伝わり、ご相談の前より元気になれました。
また機会がありましたら、よろしくお願い致します。
こんがらがっていた心の中が整理されました
やりとりをさせていただく中で、何が問題なのかわからずこんがらがっていた心の中が整理されました。いただいた言葉の中にとても励まされるものがあり、心が軽くなりました。
これからもお世話になろうと思っています。ありがとうございました。
柔らかい雰囲気でいつも話しやすい雰囲気を作ってくださいます
柔らかい姿勢でいつも話しやすい雰囲気を作ってくださいます。
感謝しています。
私たちに寄り添った回答をしていただけました
短い期間の利用でしたが、細かく状況を聞き取っていただき、私たちに寄り添った回答をしていただけました。
本当にありがとうございました。
優しい寄り添っていただいたメールありがとうございました
優しい、寄り添っていただいたメール、ありがとうございました。また辛くなった時は、カウンセリングをお願いするかもしれません。
その時はよろしくお願いします。
そして、今回はどうもありがとうございました。
大丈夫という安心感が持てました
この度はありがとうございました。
ひとつは母親との関係、これは納得行くものになりました。あとは過去のトラウマはもう少し詳しい話をして整理できるヒントをいただけるといいなと思います。
途中支離滅裂な文章になっても見守っていただけるのが分かり、東さんに言われたら大丈夫という安心感が持てました。もうちょっとメッセージして色々ゆっくり気持ちを出して、整理するお手伝いをよろしくお願いします。
丁寧でわかりやすいアドバイスをいただきました
優しく話を聞いてくださり、ご丁寧で分かりやすいアドバイスを頂きまして、有り難うございました。
スポーツメンタルについて勉強になりましたし、ご相談してよかったです。
葛藤ありがとう！を胸に頑張っていきたいと思います
ありがとうございました。引き続きお世話になると思います。
葛藤ありがとう！を胸に頑張っていきたいと思います。
怒りの原因やメカニズムなどわかるようになり気持ちが楽になりました
ありがとうございます。怒りの原因やメカニズムなど今まで自分では分からなかったことがわかってきて、気持ちが軽くなりました。今後も継続して相談いただきたいです。どうぞよろしくお願いします。
「私は私でいい」と思えるようになりました
先生のおかげで、弱さもずるさも含めて「私は私でいい」と思えるようになりました。私に歩幅を合わせ、今まで一緒に歩んでくださった先生の大きな優しさと強さに、私は本当に支えられました。
先生からもらったたくさんの宝物を胸に、これからの人生を歩んでいきたいと思っています。心からありがとうございました。
自分のコンプレックスと深く向き合うきっかけになりました
感じている苦しさについて共感していただいたり、客観的な意見を下さったおかげで、自分のコンプレックスと深く向き合うきっかけになりました。
ありがとうございました。
想像以上に頭がスッキリしました
自分の味方になってくれるような人ができた感覚で、安心しました。
自分のことを整理したいという目的でしたが、本当にただ傾聴してもらっただけで想像以上に頭がスッキリしました。
これからもよろしくお願いします
自分と向き合い、自分なりの答えを見つけていく方向に導いてもらいました
先生にお話を聞いてもらい始めた当初は、モヤモヤした苦しさから早く逃れたくて、すぐに気持ちを切り替える方法やアドバイスを求めていました。でも、先生は自分の力で自分自身の問題に気づき、自分と向き合い、自分なりの答えを見つけていく、という方向に導いてくれました。
今はその自分と向き合った時間やその過程こそが、苦しさを超えていくために必要なことだったと感じています。私の力を信じて、いつも近くで見守ってくれた先生がいたから、私はここまで来れました。
自分のことを一段深く知れました
本日もありがとうございました。
自分では考えたことのない質問をいただいて、自分のことを1段階深く知れました。
なんでも受け止めてもらえる安心感がすごいです。
いつもありがとうございます。
次回もよろしくお願い致します。
自分の気持ちを言語化できて、心が楽になりました
本日も遅くまでありがとうございました。
自分のしてしまっている行動が、悪いものではないと思えたので、少し気が楽になりスッキリしました。
また自分の感情と向き合いたいので、次回もよろしくお願い致します。
少しでも自分の気持ちを言語化できて、心が楽になりました。
いつも安心安全の場で気持ちを吐き出させてもらっています
いつも安心安全の場で気持ちを吐き出させてもらってます。
気持ちに共感いただき、感情を見つめ直す時間になってます。
これからもよろしくお願いします。
頭の中がとても整理されました
相談内容について、細かく自身の心情や相手の心情をきいてくださって、頭の中がとても整理できたと思います。
相手に言葉にしてもらうことによって少しでも解決策が見出せたらと思っております。
お時間をいただき本当にありがとうございました。
等身大の自分を認めてもらった気持ちになりました
先生からのフィードバックがとても励みになりました。
等身大の自分を認めてもらった気持ちになれました。自分自身、子育てにも活かしていきたいなと思いました。
有り難うございました。
周りの人に話せていなかったデリケートな内容もいつの間にか話せていました
カウンセリングというのが初めてで、どういった効果を感じられるのかがまだ不透明だが、周りの人には話せてなかったデリケートな内容もいつの間にか話せていたのは、カウンセリングという場の特徴かと感じられた。
自分の本音とむきあえたきがします
有難うございました。
自分の本音と向き合えた気がします。
相手にどう思われるか不安もありますが、本当の自分の気持ち(苦手なこととか)伝えてもいいのかなと思いました。
本日はありがとうございました。
心が非常に安らぎました。
とても、話しやすかったです。
少し肩の荷が降りてよかったです
丁寧に聞いていただいてありがとうございました。
私の話を否定せずに聞いていただいたことで、素直に話せたと思います。
回復のためにまだまだやれることはあると思いますが、少し肩の荷が降りてよかったです。
過去を言葉だけでなく感情として掘り起こさせてくださいました
色々とお話をさせていただいて、過去を、言葉だけでなく感情として掘り起こさせてくださいました。これが、今の状態にどう繋がっていくのか、それをどう解決していくのか、時間はかかるかと思いますが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。
誰にも言えない感情をそのまま話すことができました
温かく傾聴いただきありがとうございます。
誰にも言えない感情をそのまま話すことができ、すこし客観的になれました。心から感謝します。
相手と自分の価値観のすり合わせをしていくことが大事だとわかりました
自分自身の思い込みが強いことが分かりました。
相手と自分の価値観のすり合わせをしていくことが大事だということが分かりました。
まずは、自分の気持ちの伝え方を変えるのと、不安に思っていることを書き出してみようかと思います。
ありがとうございました！
発言一つひとつを理解しようとしてくださいました
多岐に渡る話を聞いてくださってありがとうございました。その中で「生きるのが嫌」という言葉を言葉として片付けずに、深く掘り下げてくださってありがたく思います。私の発言一つひとつを理解しようとしてくださり、またそれをアウトプットしてくださったからだと思います。結果的に「生きるのが嫌」というのが、「生きている過程が好きではない」と明確になって、問題が見えやすくなりました。この問題は、あまりに長く自分の心情の根底を支配していたので、変えていくには時間がかかるかと思いますが、少しずつ考え方のシフトをしていければいいと考えております。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
今日はゆっくりと休めそうです
話そうと思ったら泣いてしまいました。
何度も「一人で抱えるには大きなこと」とおっしゃってくれたように、私も抱え込みすぎていたかもしれません。自分が疲れすぎないように、でも大切な彼を大切にできるよう、一緒に成長できたらなともう一度思えました。
こういったオンラインカウンセリングは初めてでしたが、安心しました。
今日はゆっくりと休めそうです。
ありがとうございました。すっきり！
気持ちが軽くなりました
今日は長い時間ありがとうございました。
気持ちが軽くなりました。
今日アドバイスしていただいた事、試してみたいと思います！
遅い時間までありがとうございました。
話を聞いてもらえて、少し気持ちが楽になった気がします。
なんでも受け止めてくださる素敵なカウンセラーさんでした
なんでも受け止めてくださる素敵なカウンセラーさんでした。
色々と助言をいただき、やってみようと思えるようになりました。ありがとうございました。
自分の気持ちの整理やすっきりすることができました
まるで静かなお寺の本堂にいるような雰囲気の中で、先生とゆっくりお話しする中で、自分の気持ちの整理やすっきりすることができました。ありがとうございました。
またご相談させていただくことがあるかと思いますがよろしくお願いします。
もやもやが晴れました
急遽カウンセリングを申し込んでしまいましたが、相談を受けていただきありがとうございます。自分の中でなかなか人には言えなかったことも打ち明けることができてもやもやが少し晴れました。今日教えていただいたことも取り組んでみて、少しでも自分に正直になってみます。相談してほんとによかったです。
またよろしくお願いします。
深い感情のレベルで非常にラクになった感覚があります
2時間弱の長いカウンセリングでしたが、丁寧に話を聞いて頂けてとても助かりました。
思考のレベルだけではなく、深い感情のレベルで非常にラクになった感覚があります。
また、よろしくお願いいたします。
自分では見えない視点をいただけました
自分では見えない視点をいただけました。
ありがとうございました。
感想・ご意見をお聞かせください
今後のカウンセリングの参考にさせていただきます